Sport e fitness: integratori alimentari e prodotti dietetici per la forma fisica


E’ ormai ampiamente dimostrato, da numerosissime ed autorevoli ricerche, che una buona forma fisica generale, ottenuta tramite un’attività fisica mirata e costante nel tempo, è la più importante assicurazione di mantenimento della buona salute.

I due pilastri fondamentali del fitness e della buona condizione generale dell’organismo sono l’alimentazione e l’esercizio fisico regolare.
Purtroppo tutti notiamo costantemente come la vita frenetica e sregolata di tutti i giorni ci renda spesso difficile curare l’alimentazione, privandoci così di alcuni elementi essenziali per il nostro corpo.
Fermo restando che è una buona idea cercare di recuperare tempo per noi stessi e per la cura della nostra condizione fisica generale, fortunatamente, per la parte dell’alimentazione, ci vengono in aiuto anche numerosissimi integratori alimentari ideati e formulati per specifiche esigenze.
Lo sportivo evoluto o addirittura professionista, che insegue il costante miglioramento delle proprie prestazioni, ha ulteriori e più sofisticate necessità di cura nella scelta degli alimenti e degli integratori alimentari, oltre che nella costanza della loro assunzione e dell’attività di allenamento.
Spesso si rischia di rendere inefficaci o improduttive ore e ore di allenamento in quanto non coordinate con un’alimentazione adeguata (nel numero dei pasti, nella quantità e qualità degli alimenti) o con un piano di integrazione alimentare ben studiato.

Nonsolofarma può fornirti consigli personalizzati per recuperare o mantenere al meglio la forma fisica e per farti sentire attivo e vitale (well-being), come anche per perseguire risultati nell’allenamento sportivo.
Gli integratori alimentari non vanno scelti in maniera indiscriminata ma selezionati sulla base delle reali esigenze dell’organismo; gli integratori sarebbero inoltre più dannosi che utili qualora le materie prime utilizzate fossero di qualità scadente o, come può facilmente accadere senza un controllo di produzione ferreo, con presenze di sostanze estranee, indesiderate o che interferiscono con i principi attivi.
Per questo motivo proponiamo un’accurata selezione di integratori alimentari di primarie case nazionali ed internazionali, sia che si tratti di un “normale” integratore multivitaminico piuttosto che di acidi grassi Omega3, oppure che si stia parlando del più avanzato integratore di picnogenolo utile nella cura dei disturbi alle articolazioni (a causa di eccessivo allenamento oppure in presenza di osteoartrite).
Allo stesso modo, per lo sportivo evoluto, impegnato in costante attività fisica e di allenamento, abbiamo selezionato i migliori integratori di proteine sia a rilascio veloce (post-allenamento) che graduale (per il riposo notturno), aminoacidi ramificati, creatina e tanti altri meno conosciuti ma spesso determinanti per l’ottenimento dei risultati prefissi, se consigliati nel modo e nel momento opportuno.
Altri prodotti specificamente selezionati per gli sportivi riguardano gli alimenti energetici, studiati per compensare il dispendio di energie durante l’attività fisica o l’allenamento, per fare mantenere il più possibile elevato il livello di prestazione al passare del tempo: per esempio le barrette energetiche, gli energy drink o gli alimenti per il ripristino delle energie ed il recupero post-prestazione.